阿基師廚藝教學
104年度畢業典禮
2016/05/06綠島三日遊

104樂齡大學下學期課程表

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第1週

上課日期

3/8(二)

3/9(三)

3/10(四)

課程名稱

以房養老

拈花惹草

高齡者健康規劃

課程內容

政府政策對於樂齡族適合法規探討

 

隨著人口高齡化和退休人口增加,以及休閒養生觀念普及,全球開始吹起一股園藝風,許多人紛紛在家裡「拈花惹草」,家中不是藏著一個「秘密花園」,就是擁有一座「開心農場」,即使沒有足夠空間的家庭,也從小處著手,在合適的地方擺放盆栽,為生活增添巧思。

適度的運動可以增加有氧量,可以延長壽命,更能抑制中年疾病,但是過度的運動反而有傷身體。運動在延後老化和健康的風險上,有正面的防止作用。3/

執行方式

課堂講授

 

課堂講授

實務操作

課堂講授

實地操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

胡學彥

房管系副教授

許恩嫚

社區大學講師

     李毓森

    復健科醫師

運休學程兼任講師

上課地點

教學研究大樓
T0108教室

教學研究大樓
T0108教室

教學研究大樓
T0108教室

課程類型

老化及高齡化相關課程

老化及高齡化相關課程

老化及高齡化相關

課程

 

 

 

第2週

上課日期

3/15(二)

3/16(三)

3/17(四)

課程名稱

以房養老

導覽解說

高齡者健康規劃

課程內容

政府政策對於樂齡族適合法規探討

 

如何旅遊最享受,什麼是購物團,什麼是尊貴團,話語一點就通

適度的運動可以增加有氧量,可以延長壽命,更能抑制中年疾病,但是過度的運動反而有傷身體。運動在延後老化和健康的風險上,有正面的防止作用。

執行方式

課堂講授

 

課堂講授

 

課堂講授

實地操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

胡學彥

房管系副教授

鄭美麗

旅遊文化系兼任講師

     李毓森

    復健科醫師

運休學程兼任講師

上課地點

教學研究大樓
T0108教室

教學大樓

T0108

教學研究大樓
T0108教室

課程類型

老化及高齡化相關課程

學校特色課程

老化及高齡化相關

課程

 

 

 

第三週

上課日期

 

3/22(二)

3/23(三)

3/24(四)

課程名稱

如何當個快樂的樂齡族

如何當個快樂的樂齡族

機器人

課程內容

從農業社會到工業社會到資訊時代,樂齡族,您準備好了嗎?

從農業社會到工業社會到資訊時代,樂齡族,您準備好了嗎?

機器人原理,動手做,手腦協調趣味佳。

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

課堂講授

實地操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

      衛組賞

    電子系教授  

      衛組賞

    電子系教授  

      黃耿凌

   光電系副教授

上課地點

教學大樓

T0108

教學大樓

T0108

   外語中心

電腦教室R1002

課程類型

老化及高齡化相關

      課程

老化及高齡化相關

      課程

老化及高齡化相關

課程

 

 

 

 

第4週

上課日期

3/29(二)

3/29 (二)

3/31(四)

課程名稱

手作馬克杯

手作馬克杯

高齡者健康規劃

課程內容

利用數位相機、照相手機輸出,在用熱轉印設備將轉印紙覆蓋在熱轉印用的杯子上再加壓加熱完成。

可學習如何製作相片,把相片印在馬克杯上留作紀念。

利用數位相機、照相手機輸出,在用熱轉印設備將轉印紙覆蓋在熱轉印用的杯子上再加壓加熱完成。

可學習如何製作相片,把相片印在馬克杯上留作紀念。

適度的運動可以增加有氧量,可以延長壽命,更能抑制中年疾病,但是過度的運動反而有傷身體。運動在延後老化和健康的風險上,有正面的防止作用。

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

課堂講授

實地操作

開設時數

9:00~12:00

13:30~16:30

9:00~12:00

師資簡介

陳雅倫

新營高中教師

陳雅倫

新營高中教師

     李毓森

    復健科醫師

運休學程兼任講師

上課地點

外語中心

電腦教室R1002

外語中心

電腦教室R1002

教學大樓

T0108

課程類型

健康休閒課程

健康休閒課程

學校特色課程

備註

 

上課時間為下午1:30~4:30

 

 

 

 

 

第5週

上課日期

4/12(二)

4/13(三)

4/14(四)

課程名稱

環遊世界語文

導覽解說

心理壓力與調適

課程內容

旅遊靠這些,如何check-in、如何買東西、如何詢價錢、如何問路

如何旅遊最享受,什麼是購物團,什麼是尊貴團,話語一點就通

銀髮族所扮演的社會角色?

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

 

課堂講授

影片欣賞

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

丁樂平

英文系講師

鄭美麗

旅遊文化系兼任講師

林培雄
心理諮商師執照

美國NGH催眠師
英文筆跡分析師

上課地點

教學大樓

T0108

教學大樓

T0108

教學研究大樓
T0108教室

課程類型

健康休閒課程

學校特色課程

老化及高齡化相關課程

 

 

 

第6週

上課日期

4/19(二)

4/20(三)

4/21(四)

課程名稱

環遊世界語文

流動影像文化置換與再現

機器人

課程內容

旅遊靠這些,如何check-in、如何買東西、如何詢價錢、如何問路

使樂齡族在課程中透過帶領學員互動方式,讓學員在文藝欣賞訓練中啟發成長,深入淺出理解學理的知識,了解影像文化意義。

機器人原理,動手做,手腦協調趣味佳。

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

影片欣賞

課堂講授

實地操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

丁樂平

英文系講師

郭一勤

空設系助理教授

      黃耿凌

   光電系副教授

上課地點

教學大樓

T0108

教學大樓

T0108

  外語中心

電腦教室R1002

課程類型

健康休閒課程

健康休閒課程

老化及高齡化相關

課程

 

 

 

第7週

上課日期

4/26(二)

4/27(三)

4/28(四)

課程名稱

環遊世界語文

樂齡趣味競賽

心理壓力與調適

課程內容

旅遊靠這些,如何check-in、如何買東西、如何詢價錢、如何問路(日語)

發揮創意讓樂齡族活躍老化。

銀髮族所扮演的社會角色?

執行方式

課堂講授

實務操作

戶外課程

 

課堂講授

影片欣賞

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

陳士昌

外語中心助理教授

陳秀花

運動健康與休閒學士學位學程助理教授

(代間課程)

林培雄
心理諮商師執照

美國NGH催眠師
英文筆跡分析師

上課地點

教學大樓

T0108

操場

教學研究大樓
T0108教室

課程類型

健康休閒課程

學校特色課程

老化及高齡化相關課程

 

 

 

第8週

上課日期

5/4(三)

5/5(四)

5/6(五)

課程名稱

關節炎及老人用藥安全

校外參訪通

校外參訪通

課程內容

中老年時會有「骨質疏鬆症」的危機,骨質疏鬆與退化性關節炎都與年紀老化有關,所謂退化性關節炎的患者,不一定有骨質疏鬆,骨質疏鬆症可分為骨骼老化的老年性骨質疏鬆症,以及女性荷爾蒙減少停經後骨質疏鬆症

綠島浮潛教學

綠島浮潛教學

執行方式

課堂講授

校外實務

 

校外實務

 

開設時數

13:30~16:30

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

魏國樑

新化骨科醫師

 

陳秀花

運動健康與休閒學士學位學程副教授

陳秀花

運動健康與休閒學士學位學程副教授

上課地點

教學大樓

T0108

綠島

綠島

課程類型

學校特色課程

學校特色課程

學校特色課程

備註

時間改為下午1:30~4:30

自由參加

請檢視自己身體狀況參加

自由參加

請檢視自己身體狀況參加

 

 

 

第9週

上課日期

5/11(三)

5/12(四)

5/13(五)

課程名稱

高齡者居家安全照護

失智症、憂鬱症及老人用藥安全

創意餐點製作

課程內容

提供高齡者照護及居住設施理念,讓高齡者能獨立、自主選擇適合自己居所和生活環境,讓自己越活越快樂。

用藥安全、失智症及憂鬱症的成因及適應

 

教導樂齡族注重食安問題,使用簡單方式製作點心料理。

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

陳柏宗

空間設計系兼任助理教授

李毓森

復健科醫師

運休學程兼任講師

馬永曾

餐飲學程講師

上課地點

教學研究大樓
T0108教室

教學大樓

T0108

民生二館

四樓

課程類型

生活新知課程

學校特色課程

學校特色課程

 

 

 

第10週

上課日期

5/17(二)

5/18 (三)

5/20(五)

課程名稱

環遊世界語文

流動影像文化置換與再現

認識食材

課程內容

旅遊靠這些,如何check-in、如何買東西、如何詢價錢、如何問路(日語)

使樂齡族在課程中透過帶領學員互動方式,讓學員在文藝欣賞訓練中啟發成長,深入淺出理解學理的知識,了解影像文化意義。

樂齡族對健康食物認識,教導樂齡族注重食安問題,使用簡單方式製作點心料理

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

影片欣賞

課堂講授

實務操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

陳士昌

外語中心助理教授

郭一勤

空設系助理教授

馬永曾

餐飲學程講師

上課地點

教學大樓

T0108

教學研究大樓

T0108

民生二館

四樓

課程類型

學校特色課程

健康休閒課程

學校特色課程

 

 

 

第11週

上課日期

5/24(二)

5/25(三)

5/26(四)

課程名稱

高齡者居家安全照護

生活法律--消費意識與權益及防詐騙

活躍老化

課程內容

提供高齡者照護及居住設施理念,讓高齡者能獨立、自主選擇適合自己居所和生活環境,讓自己越活越快樂。

消費者權利及業者詐騙手法。

彈力帶教學,核心肌群暖身,輕巧便利的健身利器,隨時隨地輕鬆動,作為主動提供阻抗的伸展輔具,也能當成自身體重訓練、復健、運動傷害預防等。

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

陳柏宗

空間設計系兼任助理教授

宋金比

執業律師

通識中心兼任講師

羅詩文

體育室副教授

上課地點

教學研究大樓
T0108教室

教學研究大樓
T0108教室

體適能中心

行政中心B1

課程類型

生活新知課程

生活新知課程

老化及高齡化相關

課程

 

 

 

 

 

第12週

上課日期

5/31(二)

6/1(三)

6/2(四)

課程名稱

生活法律--消費意識與權益及防詐騙

生活法律--消費意識與權益及防詐騙

活躍老化

課程內容

消費者權利及業者詐騙手法。

消費者權利及業者詐騙手法。

彈力帶教學,核心肌群暖身,輕巧便利的健身利器,隨時隨地輕鬆動,作為主動提供阻抗的伸展輔具,也能當成自身體重訓練、復健、運動傷害預防等。

執行方式

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

課堂講授

實務操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

宋金比

執業律師

通識中心兼任講師

宋金比

執業律師

通識中心兼任講師

羅詩文

體育室副教授

上課地點

教學研究大樓
T0108教室

教學研究大樓
T0108教室

體適能中心

行政中心B1

課程類型

生活新知課程

生活新知課程

學校特色課程

 

 

 

第13週

上課日期

6/6(一)

6/8(三)

6/10(五)

課程名稱

成果展

樂齡體適能後測

旗津陽明博物館

課程內容

(社團忘年週)

課程告一段落,將本學期的手做作品展出,也選出今年最佳作品、全勤、服務等獎給予鼓勵。

藉由銀髮族適合之功能性體適能檢測分析使學員能夠自己的體能狀態,進而做體能加強達到健康促進的目的做後測分析。

品味獨特的海洋美學聖地,提供民眾一個更容易接近且認識這豐富的海洋文化,陽明高雄海洋探索館於高雄港主航道旁可觀賞高雄市之天際線,劃出了一塊不同的天地,一樓的展覽館會隨著各個不同的時期而有不同的展覽供民眾參觀欣賞,而在二樓的露天區塊,向外看去整個高雄港便能盡收眼底,在這裡可以一邊喝咖啡一邊觀賞來往的船隻,體驗遊輪在海上航行的感覺,讓人靜靜的享受悠閒的時光,使您不用真正搭上郵輪出航,便能享受到在郵輪上渡假的感受。

執行方式

實務操作

實務操作

課堂講授

實務操作

開設時數

9:00~12:00

9:00~12:00

9:00~12:00

師資簡介

陳秀花

運動健康與休閒學士學位學程副教授

許景林組長

莫金玉副教授

蔡鎮陽先生

陳秀花

運動健康與休閒學士學位學程副教授

上課地點

八角桌

體育館

高雄旗津

課程類型

其他課程

老化及高齡化相關

課程

學校特色課程

 

 

第14週

上課日期

    6/15(三)

課程名稱

    民歌教唱

課程內容

(社團忘年週)

歌聲是世界上最原始的樂器之一,將透過回顧歌唱教學理念的歷史發展,闡述歌唱「技能」教學的運作原則,教學實作活動推展音樂教育做經驗分享。

執行方式

練習發音及實務練習表演

開設時數

3小時

師資簡介

郭柏宏老師

南關社區大學講師

上課地點

文衡殿

課程類型

其他課程

備註

時間:13:00~16:00

 

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